Ja, absoluut. Juist dan. In de overgang verandert je hormoonhuishouding en je stressgevoeligheid. De standaardregels gelden niet meer voor jou. Mijn methode richt zich op de biologische rust die essentieel is om de 'Neuro-Freeze' op te heffen.

Absoluut niet. Het grootste verschil met alle dieetpogingen die je eerder hebt gedaan, is dat je het deze keer niet alleen hoeft te doen. In de Academy sta ik persoonlijk naast je tijdens de live sessies om je door blokkades heen te helpen. Daarnaast heb je de community van gelijkgestemde vrouwen: een veilig vangnet waar je altijd terechtkunt voor support, herkenning en motivatie. We doen dit samen.

Zeker. Het gaat niet om het medische label, maar om de prikkelverwerking en de 'Stress-Lock'. Mijn methode is gebaseerd op 30 jaar ervaring en erkend door experts van het Erasmus MC; het werkt aan de basis van je systeem.

De inzichten zijn specifiek afgestemd op de vrouwelijke biologie van 40 jaar en ouder. Of je nu net de eerste signalen van verandering merkt of al jarenlang worstelt: de werking van het brein blijft hetzelfde.

Omdat boeken je vaak kennis geven, maar geen transformatie. De meeste methodes richten zich op gedrag (de buitenkant) met trucjes of lijstjes. Wij duiken in de oorzaak: de neurologie van je 'Gedragswiel'. Zolang je tips blijft plakken op een crashende software, blijft het strijd.

Ik ga je in dit uur ontzettend veel waarde en inzicht geven waarmee je direct aan de slag kunt. Maar ik weet ook: een uur is niet genoeg om jarenlange patronen structureel te veranderen. Daarom zal ik aan het einde inderdaad laten zien hoe ik je verder kan helpen met de Slank Doen Academy.

Ja, er is tijdelijk een replay beschikbaar. MAAR: Ik raad je met klem aan om er LIVE bij te zijn. Waarom? Omdat ik live al je vragen beantwoord in de Q&A én voor korting + extra bonussen. Dit is alleen voor mensen die live aanwezig zijn.

Ja! Ik ben er LIVE bij. Er is een chatfunctie waarin je al je vragen kunt stellen. Ik probeer zoveel mogelijk vragen direct te behandelen of mee te nemen in de Q&A aan het einde.

Je krijgt levenslang toegang tot de online academie. Je kunt dus alles in je eigen tempo bekijken, en over een paar jaar gewoon weer terugkijken als je een opfrisser nodig hebt.

Ja, absoluut. Iemand moet de eerste stap zetten om de dynamiek te doorbreken. Bovendien zit er in mijn traject een speciale Partner Module, waarin ik heel feitelijk en logisch uitleg hoe de biologie werkt. Jij hoeft dus niet te overtuigen, dat doe ik voor je.

Juist dan! Snaaibuiten in de avond zijn het resultaat van de opgebouwde stress overdag. In mijn aanpak leer je hoe je het 'emmer-effect' voorkomt, zodat je 's avonds de rust bewaart zonder dat het je moeite kost.

Mijn methode is juist ontworpen voor vrouwen met een volle agenda. De live coachsessies elke twee weken zijn er om samen de diepte in te gaan en de opdrachten direct uit te werken, zodat je het niet voor je uitschuift. Voor de rest ben je zelf slechts 5 tot 10 minuten per dag bezig met de 'update' van je systeem. Het kost je dus nauwelijks tijd, terwijl het je wekelijks uren aan rust en energie oplevert, omdat de strijd in je hoofd eindelijk stopt.